Den Wald erleben mit allen Sinnen

Wald tut gut! Deshalb lade ich Sie ein, mit mir in die Waldatmosphäre einzutauchen und dadurch Entspannung und Entschleunigung zu erleben. In einem wunderschönen Waldstück werden wir mit einfachen Übungen und allen Sinnen Erfahrungen mit der Natur machen. Beim Waldbaden geht es darum, in Achtsamkeit und Ruhe die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes zu erfahren. Zum Abschluss gibt es einen kleinen Waldimbiss.